Projeto Verão 2013

Olá,

Tudo? Tudo tambem...
Meninas, oficialmente comecei o Projeto Verão 2013!!!!!
Engordei horrores nas férias, hoje me pesei e levei um susto... estou com 89kgs!!!

Hoje voltei aos meus shakes... só que não estou tomando o shake da Herbalife porque acabou ficando muito caro. E optei por uma opção mais barata que eu ainda não sei dizer se vai dar o mesmo efeito ou não, mas conto pra vocês dentro de algumas semanas..
É o Shake da Bioslim... o mesmo que o chá que eu mostrei aqui pra vocês. O meu é sabor chocolate e eu tomo com 250ml de leite desnatado e fica bem cremoso, parecendo um milk-shake mesmo. Uma delícia!!

Vou fazer 1 hora de caminhada por dia, quero ficar firme nesse propósito porque estou muito sedentária, agora com carro, não faço mais caminhada nenhuma.
Espero ficar firme no Projeto Verão e conto com a ajuda de vocês pra pegarem no meu pé caso eu venha a falhar hein!! rsrs

Natal 2010

Natal 2011

Julho 2012

Uma pequena amostra da minha caminhada por esses 2 anos - 2011 e 2012. Dá pra ver bastante diferença né?! Graças a Deus!!!!

E vocês, planejam algo pra ficar com o corpitcho em forma pra próxima estação?!

bjim e boa semana a todas....



Ana

Meu Corpo

Olá

Tudo? Tudo mais ou menos pra falar bem a verdade.... CADE O FRIO?!!?!? rsrsrs....
Minha estação favorita do ano é o inverno, e cadê você, minha filha?!?! Hoje fez 27° aqui na minha cidade, estou com MUITO calor! rsrs....

E quero voltar a fazer o meu Projeto Verão 2013. Confesso que estou de férias e não tenho cuidado nada do que ando comendo, então dei uma inchada, rsrs... sempre a mesma desculpa né?! rsrs Mas é verdade, o peso continua o mesmo, aliás, acho que emagreci desde a última vez que fiz um update do meu projeto verão, hoje estou com 87kgs! Bom né?!

Eu tenho muita facilidade pra inchar, especialmente no calor. Pra me ajudar a desinchar, estou tomando um chá da Bioslim - Chá Verde e Chá Branco. Ele é um pózinho que você coloca na água quente ou gelada (eu sempre tomo gelada), e dissolve em questão de segundos.
Percebi que com ele vou ao banheiro mais vezes durante o dia, e você consegue perceber a gordura saindo, uma beleza!!!

O pó pra preparo

Ele preparado no copo

Eu coloco uma colher de sopa do pó em 500ml de água gelada... e vou tomando durante o dia. Eu alterno entre tomar o chá e água pura. Tomo 1L de chá e 1L de água durante o dia todo. Assim acabo tomando o equivalente á 2L de água por dia.

Pra quem tem problemas com inchaço como eu, super recomendo! Ele custa em torno de R$20 / R$25 depende se conseguir achar com desconto ou não... esse eu já tenho faz 1 mês e meio e ainda tem pra mais alguns copos sem problema. Rende bastante!

Já tomaram meninas? Gostaram?

bjim,

Ana

Projeto Verão 2013

Olá

Tudo? Tudo tambem...
Meninas, estou devendo um update pra vocês do meu Projeto Verão 2013.
Bom, estou tentando seguir direitinho, juro que tô.... mas confesso que quando o tempo tá feio, chuvoso... o que eu mais gosto é fazer uma pipoquinha e entrar debaixo da coberta e esquecer do Projeto Verão.

Não sou daquelas que vai chegar aqui toda semana falando que perdi x quilos e que eu sou a perfeita em seguir dietas... não! Não sou de ferro... se tenho vontade de comer algo, eu vou e como... nos outros dias tento maneirar, sigo direitinho pra não extrapolar... mas não esperem que sempre vou chegar aqui com boas notícias viu!?

Hoje, tenho notícias boas... perdi algumas gramas! Tudo bem que podia ter perdido mais se eu tivesse seguido tudo certinho, mas estou feliz.... da ultima vez que postei estava com 89,2kg.... hoje estou com 88,7kg.... estou feliz porque foi 500g... mas triste porque podia ter sido mais!
Mas estou perdendo, e isso é que importa certo!?

Esses dias repeti um look que usei muito tempo atrás e tava 4kgs mais gordinha, e já fez diferença... na hora de vestir a calça, ela ficou um pouco mais larga do que da primeira vez e a blusinha menos marcada na barriga!
Não reparem que é um look do dia a dia, então to sem make, sem fazer o cabelo, etc etc.... sem dignidade nenhuma! mas é pra mostrar a diferença mesmo, pouca mas notável!

O rosto ta mais fino, na parte do peito ta menor, o braço... e se aumentar a foto, da pra perceber que antes a calça ficava bem apertada em torno da coxa, agora ta mais soltinha, viram!?
Posso ta vendo coisas, mas que eu estava mais gordinha na outra foto, isso eu estava, a balança não me deixa mentir! srsrrsrs...

Espero que venha com uma notícia melhor no meu próximo post do Projeto Verão!!!!!

bjim,


Ana

Projeto Verão 2013

Olá!

Tudo? Tudo tambem....
Meninas, venho por meio desta comunicar-lhes que estou oficialmente começando o meu Projeto Verão 2013!!! rsrs
Ano passado vocês me acompanharam e viram que consegui perder vários kilinhos com o Herbalife certo!? Então, esse ano quero voltar a fazer direitinho, já que estava tomando sempre, mas não muito certinho... fazia um dia, pulava dois.. rrsrsrs....

Hoje estou pesando 89,2kg! YAY!!!!
Estou muito feliz que saí da casa dos "90" e agora é rumo aos 80! Tenho que perder 9kgs até Dezembro e se Deus quiser vou conseguir....
Mas conto com a ajuda de vocês... o apoio moral... a pegação no pé (eu deixo! rs).... como vocês fizeram ano passado e me ajudaram muito!!!

E vocês? Já tem algum plano de emagrecimento pra esse ano?!

bjim,

Ana

Look do Dia

Olá

Tudo? Tudo tambem...
Finalmente depois de uma semana tentando resolver os problemas do blog, fotos, armazenagem, etc... acho que consegui configurar tudo e estou de volta!
Essa semana fora foi bom porque pude dar mais atenção a outras coisas, então com certeza farei denovo!

Hoje tem look do dia pra voltar a semaninha com força total! Ta um friozinho bem gostoso aqui em SJC e tiramos os casacos do armário... ADORO!
Ganhei essa blusa da minha mãe, acho que ela comprou numa loja de bairro, essa calça de veludo, tendência total pra estação Outuno/Inverno 2012 foi comprada na Sam's Club! E essa sapatilha lindinha da marca Oscar foi comprado na loja Oscar Calçados aqui da minha cidade.
Fiz um olho dourado esfumado com marrom nos cantos externos e boca nude.

Vamos as fotos!?

Gostaram meninas?!
Essa semana quero voltar a mostrar pra vocês o meu andamento com o Projeto Verão 2013. No começo do ano confesso que não andei fazendo direitinho, apesar de ter perdido mais alguns kilinhos, mas quero fazer como manda o figurino e mostrar pra vocês o resultado por aqui! Fiquem torcendo por mim hein! rs

Boa semana a todos....

bjim,


Ana

Look do Dia

Olá!
Tudo? Tudo tambem....
Hoje tem mais um look do dia! Claro que usei esse look pra ir na igreja hoje a noite, e muita gente veio me falar que o "Projeto Verão" está dando super certo! YAY! Fico super feliz quando as pessoas comentam que me dá mais força e inspiração pra continuar.

Usei uma calça preta de malha saruel que ganhei da minha sogra de uma boutique perto da casa dela. E a blusinha vermelha com detalhe perto do busto de lacinho muito fofo que ganhei tambem dela da mesma loja! Ainda vou lá e fazer um post pra vocês.... muita coisa boa!
A sandália preta é da Via Uno.

Na hora do make, fui de delineado preto e bocão! rsrs.... Passei uma sombra bege em toda a pálpebra móvel e no côncavo um marronzinho só pra marcar bem, e delineado preto em cima e embaixo! Usei um batom vermelho da Avon, esqueci o nome dele FAIL... sorry!

Gostaram meninas?! espero que sim....

Ainda estou firme na minha dieta e estou indo com mais calma do que nos outros meses, já que não tenho pressa de perder peso, quero perder com saude, aos poucos... o mais rápido que você perde, o mais rápido voce volta a engordar! Mas só pra deixar registrado que já perdi 10kg!!! YAY TODAS COMEMORAM! rsrs...

Boa semana a todas!!!

bjim,


Ana

Projeto Verão

Olá!

Tudo? Tudo tambem...
Faz algumas semanas que não posto sobre o meu Projeto Verão né?!

Então, eu sou a louca da balança! rsrs... Desde que comprei uma balança me peso todos os dias, e vejo pouca diferença nela todos os dias! rsrs NÃO FAÇAM ISSO EM CASA!!!
Mas desde a última vez que postei sobre o PV aqui, teve diferença, pouca, mas teve... aqui eu tava pesando 92,5kgs... e hoje estou com 91,7kgs!!

Estou de férias e confesso que não estou seguindo a dieta do Herbalife, mas estou tentando maneirar na comida e só vou abusar um pouco nos dias de festa, por que tambem não sou de ferro! rsrs

Tem uma foto que foi tirada no Natal do ano passado pra vocês compararem com esse ano!

Natal 2011 / Natal 2010

Diferença de 8,3kgs! Minha meta era perder 10kgs... mas acho que já ta valendo né!?

Bom, esse foi o último post desse ano do meu projeto verão meninas... ano que vem quero continuar com a minha meta e perder mais 10kgs..... espero que no final do próximo ano eu venha falar pra vocês que cheguei aos 80kgs!!!! 

bjim,

Ana

Projeto Verão

Olá!

Segundinha mais sossegada que o final de semana... UFA! rsrs

Meninas, meu projeto verão continua.... tenho pouco menos de duas semanas pra perder 2,5kgs já que hoje me pesei e estou com 92,5kgs... YAY!!!
Como expliquei no primeiro post do projeto verão eu comecei esse ano com 100kgs e chegar no final do ano com isso me traz muita alegria, apesar de que poderia ter perdido mais, mas mesmo assim, fico satisfeita!
Ontem a noite e hoje lá na escola vi várias pessoas me perguntarem "voce ta emagrecendo bem né?" ou fazer comentários tipo "nossa, voce ja perdeu alguns kilinhos né?" e isso é tão gratificante por que me sinto mais emplogada pra continuar sempre!!!

Esse final de semana dei uma extrapolada, precisava me sentir gente (oi?), e em vez de tomar o shake no sabado a noite, jantei um açaí de 300ml com mais nada.. só o açaí... e ontem, domingo, fui num churras de confraternização e acabei comendo um pouco mais do que devia, mas mesmo assim jantei o shake!
Por isso que essa semana não perdi muito... mas é normal, tem semana q perde mais e outras menos! Prometi minha medidas pra vocês, mas ainda não tirei viu! Assim que medir, eu posto aqui! =)

#SORTEIO: não esqueçam de participar do nosso sorteio aqui


bjim,

Aninha

Projeto Verão

Olá!

Tudo bem?!
Só passei rapidinho pra dar meu relatório semanal de como anda o meu projeto verão!
Essa última semana perdi pouco peso, mas perdi medidas..... A Josi (minha mentora do Herbalife) falou que é bem normal algumas semanas você perder pouco peso na balança, mas você vai conseguir notar diferença nas roupas, já que medidas você acaba perdendo!
Uma coisa que me fez voltar a tomar Herbalife foi isso, eu perco bastante medidas... então to quase baixando 1 numero no manequim e estou muito feliz por isso! YAY!!

Então essa semana estou com 93kg redondinho... semana passada estava com 93,3kg! Medidas ainda não sei quanto perdi porque a Josi ainda não conseguiu tirar minhas medidas, mas assim que tiver com elas em mão, coloco aqui ok!? PROMETO! rsrs

Algumas me perguntam o que eu tomo da Herbalife, então vou explicar..... Eu substituo duas refeições pelo Shake! Ele é um pó que você mistura no leite desnatado, leite de soja, iogurte, suco... onde quiser! Pode adicionar alguma fruta, mas eu particularmente gosto dele só com leite! rsrs
Tomo tambem o Chá preto... que é um pó que você mistura na água.. tomo 1 litro dele por dia e mais 1 litro de água! Ele ajuda a eliminar toxinas do organismo...
E tomo as cápsulas de ervas, Fiber & Herb, que ajuda no funcionamento do intestino, já que o meu passou da fase de preguiçoso, é totalmente lesado mesmo! rs.. e o Fiber Bond que captura a gordura dos alimentos e ajuda a eliminar... tomo 2 de cada na hora do almoço que é a única refeição que faço.

Esse é o Kit que eu tomo!

Está me ajudando e muito! Vejo resultados a cada dia que passa... mas cada corpo é um corpo, então pode ser que funcione super bem em mim mas nem tanto em outras... como já aconteceu com várias outras dietas que tentei fazer!

Ache um que se encaixe bem com você fique firme no seu propósito que logo você verá resultados!


bjim,

Aninha

Look do Dia / Projeto Verão

Olá!

Tudo? Tudo tambem, apesar de estar super cansada! rsrs... Pois é... final de semana agitado resulta nisso... segundona vai ser braba!!! rsrsrs

Hoje vim postar o look do dia pra vocês e aproveitar pra dar meu "relatório" do meu projeto verão tambem! O look de hoje usei denovo pra ir á igreja... calça jeans (tenho um serio problema em só usar calça jeans!)  e uma blusinha linda com decote em V só que meio de lado... lindo! Peguei emprestado da mommy faz quase 1 ano e ainda não devolvi... rsrs... e minha sandália querida da Via Uno!!

O projeto verão tá dando super certo! os 2kgs que engordei nos últimos meses (quem leu o post anterior vai entender!) já consegui eliminar quase todo ele...
Com o Herbalife consegui essa semana perder 1,9kgs.. comecei a dieta com 95,2kg e hoje estou com 93,3!!!! Bom né?! Fiquei bem feliz com o resultado. Tambem tirei minhas medidas, e perdi 2cm de barriga, 4cm na coxa e já deu pra sentir diferença na calça!
Infelizmente não to conseguindo fazer exercícios, mas eu caminho bastante, então acho que isso ta ajudando!

É isso meninas... começo a segundona firme e forte e no próximo final de semana conto pra vocês como foi essa semana do PV!

bjim, boa semana a todas!


Aninha

Projeto Verão

Olá!

Tudo? Tudo tambem.... que calor que fez hoje aqui em SJC, ninguem merece! rsrsrs

Bom, o verão já está quase aí e logo logo entro de férias lá da escola e vou querer ir pra praia, ou mesmo se ficar por aqui vou querer vestir uma roupa mais curta, e com isso vou ter que perder esses kilinhos a mais!

Eu sempre fui "rechonchuda" rsrsrs... nunca fui super magérrima e não é isso que estou buscando! Tambem não acho que quem é magra é feia, e nem acho que quem é gorda é feia... nada disso! Eu acho que a pessoa tem que ser feliz e se amar!
E falando disso, em se amar... eu amo o meu corpo, me acho bonita sim, mas nos últimos meses estou insatisfeita com os "kilinhos" a mais que adquiri e quero dar um jeito de voltar um pouco ao que eu era antes! Aqui na minha casa não tenho muitas fotos de como eu era, um dia mostro pra vocês! Mas no começo do ano eu cheguei bem perto dos 100kgs e começou a afetar minha saúde, minha coluna não estava mais aguentando o peso... baixinha e gordinha, a coluna quase foi pro beleléu! rsrs
No começo do ano eu comecei a fazer Herbalife e deu super certo, perdi 7kgs e estava me sentindo bem de novo com meu corpo.... mas agora nos ultimos meses com o papai doente e depois veio a falecer, perdi qualquer vontade de fazer regime e com isso ganhei 2kgs!!!

Minha meta pra esse ano era perder 10kgs e cheguei quase perto disso... mas o ano ainda não acabou! Hoje recomecei a fazer o Herbalife e quero compartilhar com vocês todo o processo!
Eu sou muito preguiçosa e eu sei que se eu compartilhar com vocês esse meu "projeto verão" vou conseguir fazer, e sei que posso contar com o apoio de vocês, né?! rsrs

Estou optando pelo Herbalife já que comigo funcionou super bem no começo e deu certo! Tem gente que gosta e tem gente que não gosta... mas pra mim funcionou... uma hora eu explico direitinho o que estou tomando e como estou fazendo!

Hoje estou com 95.2kgs e vou fazer por 4 semanas. É quando eu saio de férias e não quero nem pensar em regime com tanta festa vindo aí! rsrsrs....

Ontem postei o Look do Dia e vocês podem ver como está o "tamanho" do meu corpo, rsrs.... e cada semana vou postando uma nova foto pra vocês ok!?

E vocês, já estão fazendo algum tipo de projeto pro verão!?


bjim,

Aninha