Olá,
Tudo? Tudo tambem...
Meninas, oficialmente comecei o Projeto Verão 2013!!!!!
Engordei horrores nas férias, hoje me pesei e levei um susto... estou com 89kgs!!!
Hoje voltei aos meus shakes... só que não estou tomando o shake da Herbalife porque acabou ficando muito caro. E optei por uma opção mais barata que eu ainda não sei dizer se vai dar o mesmo efeito ou não, mas conto pra vocês dentro de algumas semanas..
É o Shake da Bioslim... o mesmo que o chá que eu mostrei aqui pra vocês. O meu é sabor chocolate e eu tomo com 250ml de leite desnatado e fica bem cremoso, parecendo um milk-shake mesmo. Uma delícia!!
Vou fazer 1 hora de caminhada por dia, quero ficar firme nesse propósito porque estou muito sedentária, agora com carro, não faço mais caminhada nenhuma.
Espero ficar firme no Projeto Verão e conto com a ajuda de vocês pra pegarem no meu pé caso eu venha a falhar hein!! rsrs
Natal 2010
Natal 2011
Julho 2012
Uma pequena amostra da minha caminhada por esses 2 anos - 2011 e 2012. Dá pra ver bastante diferença né?! Graças a Deus!!!!
E vocês, planejam algo pra ficar com o corpitcho em forma pra próxima estação?!
bjim e boa semana a todas....
Ana